6.0 km | 00:45:39 | 07:36/km日期: 2015-03-28 20:10 - 地點: 中正高工 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 08'18" / 07'47" / 07'26" / 07'04" / 07'04" / 07'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'55") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'50" (+00'53") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'45" (+00'48") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'50" (+00'53") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'20" (+00'23") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'30" (+00'33") | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'30" (+00'33") | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'57" | 400 / 3199 |
| 9 | | 07'20" (+00'23") | 400 / 3599 |
| 10 | | 07'20" (+00'23") | 400 / 3999 |
| 11 | | 07'20" (+00'23") | 400 / 4399 |
| 12 | | 07'47" (+00'50") | 400 / 4800 |
| 13 | | 08'02" (+01'05") | 400 / 5200 |
| 14 | | 07'00" (+00'03") | 400 / 5600 |
| 15 | | 06'37" | 15 / 5615 |
屏東Chiachen Lee
基本訓練
蔡依林 -- Play我呸
蔡依林 -- 美杜莎
八三夭 -- 大逃殺
福山雅治 -- Kusunoki
モーニング娘。'14 -- Tiki Bun
SEKAI NO OWARI -- Dragon Night
U2 -- California (There Is No End to Love)
Jason Mraz -- I'm Yours
福山雅治 -- Toribi
MP魔幻力量 -- 戰神
MONKEY MAJIK -- Around the World
林俊傑 & 鄭容和 -- Checkmate
With高雄跑不完跑友 亮晶晶
右膝外側痛從2.6k開始發作
跑快也痛，跑慢也痛
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE FLASH 18 累積 : 251.4 km
展開計圈分析
留言 
