喬伊 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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10.0 km | 01:07:51 | 06:47/km

日期: 2015-04-05 17:00 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 07'10" / 07'25" / 07'02" / 07'03" / 06'42" / 06'53" / 06'49" / 06'52" / 06'39" / 00'00" /

10K試跑.

4月累積里程 : 115.30 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 622.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

玉如, shadow (LDS超馬團) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'25"	00:14'35"
3	07'02"	00:21'37"
4	07'03"	00:28'40"
5	06'42"	00:35'22"
6	06'53"	00:42'15"
7	06'49"	00:49'04"
8	06'52"	00:55'56"
9	06'39"	01:02'35"
10.0	05'20"	01:07'51"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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