7.1 km | 00:36:01 | 05:04/km日期: 2015-04-13 05:07 - 地點: 國泰維也納 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 6032 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 05'08" / 04'58" / 05'01" / 04'55" / 04'48" / 05'04" / 05'29" / 06'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'07" (+00'17") | 1002 / 1002 | 167 / 116 |
2 | | 05'03" (+00'13") | 1005 / 2008 | 171 / 115 |
3 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 3009 | 170 / 117 |
4 | | 04'53" (+00'03") | 996 / 4005 | 170 / 120 |
5 | | 04'50" | 1005 / 5010 | 168 / 122 |
6 | | 05'03" (+00'13") | 990 / 6000 | 167 / 117 |
7 | | 05'27" (+00'37") | 1010 / 7011 | 159 / 114 |
8 | | 05'55" (+01'05") | 90 / 7101 | 135 / 125 |
4月累積里程 : 111.57 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'58" | 00:10'06" |
3 | 05'01" | 00:15'07" |
4 | 04'55" | 00:20'02" |
5 | 04'48" | 00:24'50" |
6 | 05'04" | 00:29'54" |
7 | 05'29" | 00:35'23" |
7.1 | 06'11" | 00:36'01" |