humphrey69 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

humphrey69 新竹
ID 161994

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10.0 km | 00:55:10 | 05:31/km

日期: 2015-04-12 18:14 - 卡路里: 495 Cal

跑步機練跑
2000m(10k/h)
800m(11k/h)
400m(10.5k/h)
800m(12k/h)
400m(11k/h)
800m(13k/h)
400m(11k/h)
800m(12k/h)
400m(11k/h)
2800m(10k/h)
400m(14k/h)

4月累積里程 : 103.16 km

Android 手動上傳 | 9 years ago

陳明昕, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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