Charlie Tsaw 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Charlie Tsaw 嘉義
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全馬 | 05:10:35 | 07:21/km | 第5馬

2015鳳凰谷馬拉松(螢火蟲季)

官方成績
日期	2015-04-12
成績	05:10:35
總名次	386 / 1900
分組名次	135 / 575
平均速度	07:21/km

日期: 2015-04-12 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

嘉義

Charlie Tsaw

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嘉義

Charlie Tsaw

Fan 和 Hua Hua Lu 說推

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嘉義

Charlie Tsaw

Hua Hua Lu 說推

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1040412鳳凰谷馬拉松~根本是給鳥飛的路線，有夠美，有夠硬，有夠操，玩很大。25公里，左腳底板就傷到，只能上坡走路，下坡跑，不過雲海，峭壁，竹林，輪翻上陣，美不勝收~除了如詩如畫的風景外，猶如玩命關頭8。路線硬不要說，完全沒有固體食物的補給，連續3站餵沙士，一站沒有水，30公里後才出現鹽巴，好在老天爺可憐大家，整日陰陰涼涼的~

4月累積里程 : 251.86 km

手動上傳 | 9 years ago

張峰毓, 林伯修和其他 46 人說推

·

觀看另 17 則留言

Charlie Tsaw 伯修~路線很美，不過如果是同樣的主辦單位還是算了，辦的很爛~~~~~

2015-04-17 09:07 ·

林伯修又是協辦的問題，謝謝提醒，謝謝!

2015-04-17 09:17 ·

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