scalylee 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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5.2 km | 00:35:41 | 06:55/km

日期: 2015-04-15 21:39 - 地點: 棒球場 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'44" / 06'44" / 06'36" / 22'40" /

休息3天了！不趕緊跑一下怎麼行！

4月累積里程 : 84.42 km

ADIDAS ADIZERO BOSTON 4 M 累積 : 375.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Yang, 陳明昕和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'44"	00:13'28"
3	06'36"	00:20'04"
3.5	06'55"	00:23'28"

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