11.5 km | 01:20:32 | 06:59/km日期: 2015-03-18 16:57 - 平均心率: 54 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'34" / 07'03" / 06'33" / 06'09" / 05'48" / 07'00" / 06'11" / 06'41" / 06'10" / 06'45" / 07'16" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'29") | 417 / 417 |
| 2 | | 06'45" (+00'32") | 2264 / 2681 |
| 3 | | 06'13" | 2841 / 5523 |
| 4 | | 06'30" (+00'17") | 2264 / 7788 |
| 5 | | 07'51" (+01'38") | 3820 / 11609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'03" | 00:13'37" |
| 3 | 06'33" | 00:20'10" |
| 4 | 06'09" | 00:26'19" |
| 5 | 05'48" | 00:32'07" |
| 6 | 07'00" | 00:39'07" |
| 7 | 06'11" | 00:45'18" |
| 8 | 06'41" | 00:51'59" |
| 9 | 06'10" | 00:58'09" |
| 10 | 06'45" | 01:04'54" |
| 11 | 07'16" | 01:12'10" |
| 11.5 | 15'43" | 01:20'32" |
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