9.2 km | 00:57:31 | 06:13/km日期: 2015-04-17 05:22 - 平均心率: 118 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'22" / 05'37" / 05'48" / 05'47" / 09'07" / 06'17" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1490 / 1490 |
| 2 | | 06'20" (+01'00") | 7806 / 9296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 228.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'37" | 00:10'59" |
| 3 | 05'48" | 00:16'47" |
| 4 | 05'47" | 00:22'34" |
| 5 | 09'07" | 00:31'41" |
| 6 | 06'17" | 00:37'58" |
| 7 | 05'56" | 00:43'54" |
| 8 | 05'56" | 00:49'50" |
| 9 | 06'00" | 00:55'50" |
| 9.2 | 06'45" | 00:57'31" |
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