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Anna Tsai
台北市
ID 106701
166 位追隨者
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Anna Tsai
14.5 km
|
02:05:52
|
08:40/km
2015 The North Face 100® 國際越野挑戰賽-台灣站
官方成績
日期
2015-04-18
成績
02:05:52
總名次
484 / 1385
分組名次
55 / 325
平均速度
08:40/km
官方證書
A
nna Tsai
日期:
2015-04-18 06:20
-
卡路里:
626 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
69%
賽前宣言:
希望今年別又大塞車了！
4月累積里程 :
60.53 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Jerry Tai
,
熊慢跑
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
遇見
恭喜完賽了哈~
2015-04-18 13:23 ·
1
個人推
Anna Tsai
謝謝世昌大~~好險無痛完賽了~
2015-04-18 13:26 ·
1
個人推
遇見
很棒的成績喔~
2015-04-18 13:28 ·
1
個人推
Anna Tsai
還好啦!! 就順順跑，還好今年的人龍沒有塞太久~呵~
2015-04-18 13:51 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2015-04-18 14:54 ·
sawyer tsai
恭喜完賽
2015-04-18 16:01 ·
Howard
恭喜喔～
2015-04-18 20:04 ·
Anna Tsai
謝謝志豪大、sawyer、Howard～
2015-04-18 20:25 ·
Mori
恭喜完賽^^
2015-04-18 23:01 ·
Anna Tsai
Mori～謝謝啦！
2015-04-19 10:57 ·
1
個人推
DakotaDe
Anna very good~~^^
2015-04-19 19:36 ·
Anna Tsai
DakotaDe 很神奇的是昨天跑完腰和腳反而不痛了，不過今天起床還是有點點小不適，明天繼續復健～
2015-04-19 23:06 ·
1
個人推
遇見
晚安好眠喔^^
2015-04-19 23:19 ·
1
個人推
Anna Tsai
世昌大～晚安！^_^
2015-04-19 23:28 ·
1
個人推
鐵弟
恭喜探險完成^_^
2015-04-20 00:09 ·
ㄚ忠
恭喜完賽！
2015-04-20 06:15 ·
910112
水!!!
2015-04-20 09:25 ·
chiu chiu
恭賀漂亮完賽~
2015-04-20 10:12 ·
Anna Tsai
謝謝肝鐵讚士、丫忠，910112 還有chiu chiu老師～ ^_^
2015-04-20 15:32 ·
1
個人推
Johnny
還是大塞車!: (
2015-04-20 18:21 ·
DakotaDe
哈哈, 我也常這樣, 跑起來熱開了, 都不痛了......不過跑完又痛啦..XD
要小心注意喔, 別勉強^^
2015-04-21 00:16 ·
Anna Tsai
Johnny 比起去年塞超過半小時，今年差不多十分鐘，已經好很多了～^_^
2015-04-21 16:09 ·
Anna Tsai
DakotaDe 是呀！我隔天就又開始痛了，不過還好沒有比跑前嚴重，這幾天下雨剛好繼續休息復健～不能跑步真痛苦啊！
2015-04-21 16:11 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
恭喜又下一城!!!
2015-04-22 11:15 ·
Anna Tsai
謝謝阿Paul～這場是去健行好玩的啦～
2015-04-22 16:26 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'36"
00:07'36"
2
06'23"
00:13'59"
3
07'05"
00:21'04"
4
06'39"
00:27'43"
5
07'12"
00:34'55"
6
06'30"
00:41'25"
7
06'55"
00:48'20"
8
06'35"
00:54'55"
9
07'48"
01:02'43"
10
19'29"
01:22'12"
11
11'52"
01:34'04"
12
06'33"
01:40'37"
13
12'46"
01:53'23"
14
08'23"
02:01'46"
14.8
05'34"
02:05'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
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鄭穗霓
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42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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14.5 km | 02:05:52 | 08:40/km
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