喬伊 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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5.0 km | 00:33:30 | 06:42/km

日期: 2015-04-22 17:36 - 地點: 大崗國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 07'21" / 06'49" / 06'46" / 06'41" / 00'00" /

5K Easy Run.

4月累積里程 : 115.30 km

ASICS GT2170 累積 : 1339.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Belle , 雁雁和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'49"	00:14'10"
3	06'46"	00:20'56"
4	06'41"	00:27'37"
4.9	06'22"	00:33'30"

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