早上小朋友參加童軍，我則抽空到公司加班兩個半小時，沒人打擾，進度超快。
跑完昨日山路超半馬，還是比較累，下午在床上看電視放鬆一下。晚上吃完飯後，看小說一直撐到10點，才決定騎飛輪，雙腳有點沒力的騎一小時。