5.5 km | 00:45:09 | 08:09/km日期: 2021-09-27 17:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'06" / 05'47" / 07'22" / 08'28" / 08'59" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'49" (+10'02") | 534 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'47" | 00:11'53" |
| 3 | 07'22" | 00:19'15" |
| 4 | 08'28" | 00:27'43" |
| 5 | 08'59" | 00:36'42" |
| 5.5 | 15'49" | 00:45'09" |
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