戴嘉樺 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

戴嘉樺屏東
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5.2 km | 00:28:14 | 05:27/km

日期: 2015-04-26 22:39 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'14" / 05'17" / 05'58" / 05'41" / 04'53" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'13" (+00'20")

1003 / 1003

2

05'17"

(10'31")

05'11" (+00'18")

1016 / 2019

3

05'58"

(16'29")

06'04" (+01'11")

982 / 3001

4

05'41"

(22'10")

05'40" (+00'47")

1001 / 4003

5

04'53"

(27'03")

04'53"

998 / 5001

6

01'11"

(28'14")

06'47" (+01'54")

174 / 5176

流汗流汗，感冒快遠離我。@@

4月累積里程 : 77.42 km

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光明, 方柏偉（大頭）和其他 21 人說推

·

觀看另 4 則留言

戴嘉樺我也不愛，所以我特愛晚上運動，哈哈！

2015-04-27 21:59 ·

1 個人推

遇見志同道合哈~

2015-04-27 22:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'17"	00:10'31"
3	05'58"	00:16'29"
4	05'41"	00:22'10"
5	04'53"	00:27'03"
5.2	06'42"	00:28'14"

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