韋麟 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

韋麟新北市
ID 36123

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5.3 km | 00:27:05 | 05:09/km

日期: 2015-04-29 16:18 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'29" / 04'50" / 05'09" / 04'39" / 06'49" / 08'53" /

基本訓練

4月累積里程 : 47.50 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'50"	00:10'19"
3	05'09"	00:15'28"
4	04'39"	00:20'07"
5	06'49"	00:26'56"
5.3	08'58"	00:29'11"

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