Divar 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Divar 桃園
ID 82640

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5.1 km | 00:33:51 | 06:41/km

日期: 2015-04-28 21:31 - 地點: TIS - 天氣: 晴天 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'03" / 06'32" / 06'40" / 06'42" / 06'34" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03" (+00'31")

1000 / 1000

2

06'32"

(13'35")

06'32"

1000 / 2000

3

06'40"

(20'15")

06'40" (+00'08")

1000 / 3000

4

06'41"

(26'57")

06'41" (+00'09")

1000 / 4000

5

06'34"

(33'31")

06'34" (+00'02")

1000 / 5000

6

00'19"

(33'51")

05'30"

58 / 5058

4月累積里程 : 37.95 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1130.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

tommychen, 麻油雞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'32"	00:13'35"
3	06'40"	00:20'15"
4	06'42"	00:26'57"
5	06'34"	00:33'31"
5.1	05'40"	00:33'51"

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