6.2 km | 00:36:42 | 05:57/km日期: 2016-03-02 21:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 07'14" / 06'46" / 06'11" / 05'43" / 05'11" / 04'52" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'46" | 00:14'00" |
| 3 | 06'11" | 00:20'11" |
| 4 | 05'43" | 00:25'54" |
| 5 | 05'11" | 00:31'05" |
| 6 | 04'52" | 00:35'57" |
| 6.2 | 04'30" | 00:36'42" |
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