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半馬 | 02:29:26 | 07:04/km
日期: 2015-05-03 05:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1288 Cal - 總步數: 24646 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
· 留言 連日半馬。這場賽事,原本要報名9.5k,最終選鞋子,選到過期了。於開賽前兩個月已經開始練習半馬了。也報名了5/2初半馬,5/3卻是空出一日。5/3早早起床準備練習山區半馬,看到親友留言代跑21k一名,隨即出發到現場。心想昨日才剛跑完初半馬,今天可能嗎?但不管如何,號碼布已經取得,怎麼可能不堅持呢?但體力尚未恢復,前10k就曝露出疲憊感,想破PB這件事就別想了,能300完成就很開心了。每個補給站都給他補一下,部分地點也給他拍照,終點前500卻始終提不起勁,進入運動場前還是稍微動起來了。期間被42k第一名刷卡兩次。最終雙腳已經無法控制,想聽都停不下來,錯過終點各服務站,約莫100m後終於可以停下休息片刻。感動。
5月累積里程 : 166.61 km Brooks T7 Racer 累積 : 758.8 km MW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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