4.1 km | 00:25:03 | 06:09/km日期: 2021-10-20 17:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 4288 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'03" / 06'02" / 06'15" / 06'01" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'05") | 1002 / 1002 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'04") | 1001 / 2004 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 3004 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'03" | 1001 / 4005 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'12" (+00'09") | 61 / 4067 | 161 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
66.94 km 
ASICS GEL-CUMULUS 20 SP 累積 :
1288.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'02" | 00:12'05" |
| 3 | 06'15" | 00:18'20" |
| 4 | 06'01" | 00:24'21" |
| 4.1 | 10'21" | 00:25'03" |
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