3.6 km | 00:23:11 | 06:25/km日期: 2021-10-21 17:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4078 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'14" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 1000 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 2000 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'20" | 1001 / 3001 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'21" (+00'01") | 608 / 3609 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
66.94 km 
ASICS GEL-CUMULUS 20 SP 累積 :
1288.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'14" | 00:19'03" |
| 3.6 | 06'46" | 00:23'11" |
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