拳 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

拳桃園
ID 212268

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10.1 km | 01:09:32 | 06:52/km

日期: 2015-05-16 19:56 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'36" / 07'12" / 07'16" / 07'00" / 06'44" / 06'32" / 06'44" / 06'48" / 06'32" / 06'24" / 05'54" /

傷後測試跑

5月累積里程 : 84.52 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光, 蔡頭和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'12"	00:14'48"
3	07'16"	00:22'04"
4	07'00"	00:29'04"
5	06'44"	00:35'48"
6	06'32"	00:42'20"
7	06'44"	00:49'04"
8	06'48"	00:55'52"
9	06'32"	01:02'24"
10	06'24"	01:08'48"
10.1	05'53"	01:09'32"

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朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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