Y慈 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Y慈桃園
ID 140153

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5.0 km | 00:25:09 | 04:59/km

日期: 2015-05-10 18:45 - 地點: 桃園市立體育場 - 天氣: 算涼吧 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 04'58" / 05'03" / 05'02" / 05'03" / 04'53" / 03'58" /

從5公里開始跑起...

5月累積里程 : 79.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

沈政龍, 謝俊賓和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'03"	00:10'01"
3	05'02"	00:15'03"
4	05'03"	00:20'06"
5	04'53"	00:24'59"
5.0	03'52"	00:25'09"

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