Vick(新竹瘋) 2015/05/11 訓練日誌

Vick(新竹瘋) 新竹
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Vick(新竹瘋)

10.1 km | 00:57:33 | 05:43/km

日期: 2015-05-11 18:49 - 地點: 新竹教育大學 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'33" / 05'58" / 06'04" / 05'47" / 05'39" / 05'11" / 05'24" / 05'24" / 05'39" / 05'23" / 07'42" /

赤足跑

5月累積里程 : 245.07 km

Barefoot 累積 : 648.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, Yile Chang 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'58"	00:12'31"
3	06'04"	00:18'35"
4	05'47"	00:24'22"
5	05'39"	00:30'01"
6	05'11"	00:35'12"
7	05'24"	00:40'36"
8	05'24"	00:46'00"
9	05'39"	00:51'39"
10	05'23"	00:57'02"
10.1	07'42"	00:57'33"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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