6.1 km | 00:37:39 | 06:11/km日期: 2021-11-10 20:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'50" / 05'55" / 06'11" / 06'15" / 06'39" / 06'36" / 02'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'10") | 800 / 800 |
| 2 | | 13'46" (+09'40") | 254 / 1054 |
| 3 | | 04'12" (+00'06") | 800 / 1854 |
| 4 | | 12'53" (+08'47") | 271 / 2125 |
| 5 | | 04'13" (+00'07") | 800 / 2925 |
| 6 | | 14'19" (+10'13") | 242 / 3167 |
| 7 | | 04'14" (+00'08") | 800 / 3967 |
| 8 | | 13'27" (+09'21") | 256 / 4223 |
| 9 | | 04'14" (+00'08") | 800 / 5023 |
| 10 | | 14'23" (+10'17") | 239 / 5263 |
| 11 | | 04'06" | 800 / 6063 |
| 12 | | 02'49" | 12 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.59 km 
Nike Pegasus 38 東奧 累積 :
714.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'55" | 00:11'45" |
| 3 | 06'11" | 00:17'56" |
| 4 | 06'15" | 00:24'11" |
| 5 | 06'39" | 00:30'50" |
| 6 | 06'36" | 00:37'26" |
| 6.1 | 02'51" | 00:37'39" |
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