2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

金門
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5.6 km | 00:32:46 | 05:53/km

日期: 2015-05-26 17:44 - 地點: 太湖及金門高職 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 05'59" / 05'46" / 05'56" / 06'11" / 06'00" / 05'13" /

金門

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基本訓練

5月累積里程 : 25.97 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃偉倫, WENG CHIEH 和其他 3 人說推

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堅持自己想要的步調怎麼跑到三外來跑呢

2015-05-27 11:35 ·

現在在料羅上班順到囉！

2015-05-27 22:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	05'56"	00:17'41"
4	06'11"	00:23'52"
5	06'00"	00:29'52"
5.6	05'11"	00:32'47"

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