徐榆鈞 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

徐榆鈞台南
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3.2 km | 00:16:24 | 05:11/km

日期: 2015-06-02 22:38 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 28.0 ~ 30.0°C - 濕度: 84%

Pace: 04'58" / 04'51" / 05'47" / 04'56" /

6月累積里程 : 15.45 km

NIKE AIR ZOOM SPEED RACER 5 累積 : 259.5 km

Bumblebee 上傳 | 9 years ago

Allen, 陳明昕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'51"	00:09'49"
3	05'47"	00:15'36"
3.2	04'55"	00:16'24"

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