7.2 km | 00:45:03 | 06:16/km日期: 2015-06-01 21:19 - 天氣: 好悶熱 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 7796 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'30" / 06'28" / 06'24" / 06'29" / 06'09" / 06'14" / 05'58" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" (+00'32") | 1004 / 1004 | 173 / 89 |
2 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 2004 | 173 / 89 |
3 | | 06'23" (+00'27") | 1001 / 3006 | 173 / 90 |
4 | | 06'29" (+00'33") | 998 / 4005 | 173 / 88 |
5 | | 06'11" (+00'15") | 1002 / 5007 | 173 / 93 |
6 | | 06'14" (+00'18") | 996 / 6004 | 172 / 93 |
7 | | 05'56" | 1003 / 7007 | 171 / 97 |
8 | | 04'47" | 166 / 7173 | 172 / 120 |
6月累積里程 :
60.29 km NIKE LunarGlide+4 累積 :
716.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'28" | 00:12'58" |
3 | 06'24" | 00:19'22" |
4 | 06'29" | 00:25'51" |
5 | 06'09" | 00:32'00" |
6 | 06'14" | 00:38'14" |
7 | 05'58" | 00:44'12" |
7.2 | 04'53" | 00:45'03" |