金金金 2022/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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5.0 km | 00:35:07 | 07:00/km

日期: 2022-03-07 15:52 - 地點: 故宮南苑 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'17" / 06'43" / 07'10" / 07'04" / 07'15" / 18'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.55 km

美津濃 wave aero16 累積 : 733.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'43"	00:14'00"
3	07'10"	00:21'10"
4	07'04"	00:28'14"
5	07'15"	00:35'29"
5.0	07'51"	00:35'40"

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