徐小發 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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7.4 km | 00:49:07 | 06:36/km

日期: 2015-06-08 19:08 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 一般 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'05" / 04'49" / 05'01" / 05'55" / 05'20" / 06'37" / 11'40" / 10'53" /

第一次參加天母鐵漢團

6月累積里程 : 173.00 km

2代夾腳拖 41/42-法拉利紅累積 : 707.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

珊迪「Annie」, OAblack 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'49"	00:09'54"
3	05'01"	00:14'55"
4	05'55"	00:20'50"
5	05'20"	00:26'10"
6	06'37"	00:32'47"
7	11'40"	00:44'27"
7.4	10'54"	00:49'08"

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