6.6 km | 00:45:27 | 06:54/km日期: 2013-05-20 14:37 - 地點: 經國公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'43" / 07'18" / 06'47" / 06'39" / 06'34" / 06'30" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'11") | 508 / 508 |
| 2 | | 07'40" (+01'10") | 507 / 1016 |
| 3 | | 07'22" (+00'52") | 517 / 1534 |
| 4 | | 07'13" (+00'43") | 505 / 2039 |
| 5 | | 06'51" (+00'21") | 508 / 2547 |
| 6 | | 06'40" (+00'10") | 503 / 3051 |
| 7 | | 06'41" (+00'11") | 502 / 3554 |
| 8 | | 06'34" (+00'04") | 504 / 4059 |
| 9 | | 06'35" (+00'05") | 511 / 4570 |
| 10 | | 06'32" (+00'02") | 499 / 5070 |
| 11 | | 06'30" | 501 / 5572 |
| 12 | | 06'33" (+00'03") | 501 / 6073 |
| 13 | | 06'44" (+00'14") | 512 / 6585 |
恢復跑，跑了13圈就被迫停下腳步。不是左腳痛點在痛，而是左膝筋卡卡會痛，為免去不必要麻煩，於是斷然停止跑步...
最近似乎流年不利呀！
幸好在寫這篇跑步日誌時(5/22)，左膝筋已復原。果然休息是最好的藥方！但，“目前”不適用我的左腳踝下的挫傷...
5月累積里程 :
167.43 km 
Brooks Racer ST 5 累積 :
1515.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'18" | 00:15'01" |
| 3 | 06'47" | 00:21'48" |
| 4 | 06'39" | 00:28'27" |
| 5 | 06'34" | 00:35'01" |
| 6 | 06'30" | 00:41'31" |
| 6.6 | 06'42" | 00:45'27" |
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