詹英作 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

詹英作桃園
ID 131056

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5.2 km | 00:41:43 | 08:03/km

日期: 2022-01-16 15:17 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 17 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'25" / 07'56" / 07'16" / 07'56" / 07'45" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'25" (+02'17")

991 / 991

2

08'01"

(17'21")

07'56" (+00'48")

1010 / 2001

3

07'08"

(24'29")

07'08"

998 / 2999

4

07'53"

(32'22")

07'54" (+00'46")

995 / 3995

5

07'51"

(40'13")

07'49" (+00'41")

1002 / 4997

6

01'08"

(41'21")

06'42"

169 / 5166

1月累積里程 : 31.65 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	07'56"	00:17'21"
3	07'16"	00:24'37"
4	07'56"	00:32'33"
5	07'45"	00:40'18"
5.2	06'17"	00:41'21"

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