8.0 km | 01:00:23 | 07:34/km日期: 2015-06-04 18:28 - 地點: 板橋河濱公園 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'45" / 07'06" / 07'15" / 07'22" / 07'15" / 07'37" / 07'49" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+01'18") | 978 / 7978 |
6月累積里程 :
42.75 km 
Asice gel33 累積 :
301.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'06" | 00:14'51" |
| 3 | 07'15" | 00:22'06" |
| 4 | 07'22" | 00:29'28" |
| 5 | 07'15" | 00:36'43" |
| 6 | 07'37" | 00:44'20" |
| 7 | 07'49" | 00:52'09" |
| 8.0 | 08'24" | 01:00'23" |
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