8.2 km | 00:53:39 | 06:34/km日期: 2022-01-17 20:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 06'38" / 06'28" / 07'56" / 06'22" / 06'33" / 07'58" / 06'25" / 06'41" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'09") | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'28" | 00:13'06" |
| 3 | 07'56" | 00:21'02" |
| 4 | 06'22" | 00:27'24" |
| 5 | 06'33" | 00:33'57" |
| 6 | 07'58" | 00:41'55" |
| 7 | 06'25" | 00:48'20" |
| 8 | 06'41" | 00:55'01" |
| 8.2 | 06'31" | 00:56'03" |
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