7.0 km | 00:42:24 | 06:01/km日期: 2022-01-24 06:39 - 平均心率: 171 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'00" / 06'33" / 06'13" / 05'40" / 05'44" / 05'59" / 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'02") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.34 km 
3代Y拖 -NG黃金勇士 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'33" | 00:12'33" |
| 3 | 06'13" | 00:18'46" |
| 4 | 05'40" | 00:24'26" |
| 5 | 05'44" | 00:30'10" |
| 6 | 05'59" | 00:36'09" |
| 7 | 06'04" | 00:42'13" |
| 7.0 | 05'49" | 00:42'25" |
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