7.4 km | 00:38:59 | 05:15/km日期: 2022-01-25 06:57 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'03" / 17'17" / 05'15" / 05'31" / 05'12" / 04'58" / 05'18" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'07") | 411 / 7411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.34 km 
3代Y拖 -NG黃金勇士 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 17'17" | 00:22'20" |
| 3 | 05'15" | 00:27'35" |
| 4 | 05'31" | 00:33'06" |
| 5 | 05'12" | 00:38'18" |
| 6 | 04'58" | 00:43'16" |
| 7 | 05'18" | 00:48'34" |
| 7.4 | 05'06" | 00:50'40" |
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