4.3 km | 01:03:01 | 14:44/km日期: 2022-02-14 19:57 - 平均心率: 74 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 14'56" / 15'20" / 14'08" / 14'13" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'08" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'20" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'09" (+01'02") | 276 / 4276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'56" | 00:14'56" |
| 2 | 15'20" | 00:30'16" |
| 3 | 14'08" | 00:44'24" |
| 4 | 14'13" | 00:58'37" |
| 4.3 | 15'10" | 01:02'49" |
留言 
