4.2 km | 00:44:54 | 10:41/km日期: 2022-02-17 18:57 - 平均心率: 97 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 11'00" / 09'54" / 09'14" / 10'58" / 18'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'13" (+09'00") | 198 / 4198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 09'54" | 00:20'54" |
| 3 | 09'14" | 00:30'08" |
| 4 | 10'58" | 00:41'06" |
| 4.2 | 18'14" | 00:44'43" |
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