葉肯特 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

葉肯特高雄
ID 190745

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3.0 km | 00:19:49 | 06:38/km

日期: 2015-06-27 15:06 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 3008 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 06'28" / 05'52" / 06'44" / 00'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'57"

(06'57")

06'56" (+00'59")

1001 / 1001

146 / 98

2

05'59"

(12'56")

05'57"

1004 / 2006

166 / 101

3

06'53"

(19'49")

06'59" (+01'02")

983 / 2990

144 / 98

6月累積里程 : 8.05 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

張瑋聖, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'52"	00:12'20"
3	06'44"	00:19'04"
3.0	-45'-10"	00:19'49"

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