6.2 km | 00:47:43 | 07:41/km日期: 2022-02-22 18:44 - 平均心率: 115 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'34" / 08'22" / 07'18" / 07'14" / 06'55" / 06'58" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'02") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 215.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'22" | 00:17'56" |
| 3 | 07'18" | 00:25'14" |
| 4 | 07'14" | 00:32'28" |
| 5 | 06'55" | 00:39'23" |
| 6 | 06'58" | 00:46'21" |
| 6.2 | 06'57" | 00:47'45" |
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