4.0 km | 00:50:31 | 12:36/km日期: 2022-02-24 06:25 - 平均心率: 113 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'18" / 12'27" / 12'42" / 13'00" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 12'27" | 00:24'45" |
| 3 | 12'42" | 00:37'27" |
| 4 | 13'00" | 00:50'27" |
| 4.0 | 11'07" | 00:50'33" |
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