7.8 km | 00:48:52 | 06:17/km日期: 2022-02-24 16:48 - 地點: 社區跑步機 - 天氣: 冷 - 平均心率: 115 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 23'01" / 06'04" / 06'07" / 06'16" / 06'13" / 06'18" / 06'09" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'23") | 769 / 7769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
278.30 km 
ASICS Tartheredge3 累積 :
269.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'01" | 00:23'01" |
| 2 | 06'04" | 00:29'05" |
| 3 | 06'07" | 00:35'12" |
| 4 | 06'16" | 00:41'28" |
| 5 | 06'13" | 00:47'41" |
| 6 | 06'18" | 00:53'59" |
| 7 | 06'09" | 01:00'08" |
| 7.8 | 06'27" | 01:05'06" |
展開計圈分析
留言 
