10.0 km | 01:33:23 | 09:18/km日期: 2022-02-28 08:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 07'18" / 07'56" / 10'02" / 11'02" / 09'47" / 09'36" / 09'32" / 10'43" / 07'32" / 07'40" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'31" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'42" (+03'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'46" (+08'14") | 39 / 10039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'56" | 00:15'14" |
| 3 | 10'02" | 00:25'16" |
| 4 | 11'02" | 00:36'18" |
| 5 | 09'47" | 00:46'05" |
| 6 | 09'36" | 00:55'41" |
| 7 | 09'32" | 01:05'13" |
| 8 | 10'43" | 01:15'56" |
| 9 | 07'32" | 01:23'28" |
| 10 | 07'40" | 01:31'08" |
| 10.0 | 15'45" | 01:31'45" |
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