吳昭儀 2013/05/30 訓練日誌

吳昭儀苗栗
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吳昭儀

10.6 km | 01:00:23 | 05:43/km

日期: 2013-05-30 20:19 - 地點: 竹北~頭前溪自行車道 - 天氣: 晴~悶熱 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 05'56" / 05'50" / 05'41" / 05'44" / 05'45" / 05'49" / 05'43" / 05'20" / 05'32" / 05'36" /

今天純粹做業績的~

5月累積里程 : 104.62 km

Adidas Adizero Boston 2 累積 : 1543.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

aron lee, 林政賢和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'56"	00:11'53"
3	05'50"	00:17'43"
4	05'41"	00:23'24"
5	05'44"	00:29'08"
6	05'45"	00:34'53"
7	05'49"	00:40'42"
8	05'43"	00:46'25"
9	05'20"	00:51'45"
10	05'32"	00:57'17"
10.6	05'36"	01:00'23"

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