4.7 km | 00:42:21 | 08:57/km日期: 2022-02-23 08:10 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'43" / 10'12" / 08'12" / 08'47" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'39") | 727 / 4727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 324.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 10'12" | 00:18'55" |
| 3 | 08'12" | 00:27'07" |
| 4 | 08'47" | 00:35'54" |
| 4.7 | 08'52" | 00:42'21" |
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