6.0 km | 00:41:21 | 06:52/km日期: 2022-03-03 19:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 普通(45)
Pace: 09'40" / 06'30" / 06'30" / 05'43" / 05'51" / 07'02" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+02'37") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 06'30" | 00:16'10" |
| 3 | 06'30" | 00:22'40" |
| 4 | 05'43" | 00:28'23" |
| 5 | 05'51" | 00:34'14" |
| 6 | 07'02" | 00:41'16" |
| 6.0 | 09'14" | 00:41'23" |
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