5.2 km | 00:24:41 | 04:43/km日期: 2022-03-09 18:57 - 平均心率: 170 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'18" / 04'42" / 04'54" / 04'56" / 04'57" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 221 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'42" | 00:09'00" |
| 3 | 04'54" | 00:13'54" |
| 4 | 04'56" | 00:18'50" |
| 5 | 04'57" | 00:23'47" |
| 5.2 | 04'07" | 00:24'42" |
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