8.2 km | 00:40:09 | 04:54/km日期: 2022-03-10 21:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'16" / 05'01" / 04'54" / 04'52" / 04'54" / 04'50" / 04'52" / 04'36" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'18") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
221.53 km 
ZEPRO 藍綠Y拖 累積 :
762.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'01" | 00:10'17" |
| 3 | 04'54" | 00:15'11" |
| 4 | 04'52" | 00:20'03" |
| 5 | 04'54" | 00:24'57" |
| 6 | 04'50" | 00:29'47" |
| 7 | 04'52" | 00:34'39" |
| 8 | 04'36" | 00:39'15" |
| 8.2 | 04'57" | 00:40'10" |
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