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陳信安
高雄
ID 66246
924 位追隨者
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陳信安
全馬
|
04:49:56
|
06:52/km
|
第75馬
2015 大鵬灣海風夕陽星空馬拉松
官方成績
日期
2015-08-29
成績
04:49:56
總名次
341 / 957
分組名次
130 / 375
平均速度
06:52/km
官方證書
陳
信安
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'47")
00:32'47"
01:06'16"
10 km
(01:06'16")
00:33'29" (+00'42")
15 km
(01:39'27")
00:33'11" (+00'24")
01:10'02" (+03'46")
20 km
(02:16'18")
00:36'51" (+04'04")
25 km
(02:50'30")
00:34'12" (+01'25")
01:07'45" (+01'29")
30 km
(03:24'03")
00:33'33" (+00'46")
35 km
(03:57'04")
00:33'01" (+00'14")
01:09'18" (+03'02")
40 km
(04:33'21")
00:36'17" (+03'30")
Finish
(04:49:56)
日期:
2015-08-29 16:50
-
地點:
大鵬灣
-
天氣:
雨
-
平均心率:
93
-
卡路里:
2105 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04:49'49"
(04:49'49")
06'50"
42391 / 42391
高雄
陳
信安
dayso
,
黃世賢
和其他
4
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·
留言
高雄
陳
信安
dayso
,
畯(準仔)
和其他
1
人說推
·
留言
首次赤足全馬。
賽前宣言:
完賽。
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
105~128
65~79%
2:M馬拉松配速區
128~145
79~89%
3:T乳酸耐力區
145~149
89~92%
4:A無氧耐力區
149~158
92~97.5%
5:I最大耗氧區
158~163
97.5~100%
最大心率為163
點此
去設定最大心率
8月累積里程 :
42.20 km
媽媽牌 累積 :
849.6 km
XT 上傳
| 9 years ago
老穗
,
陳復強
和其他
262
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·
留言
觀看另 60 則留言
童新三
恭喜完賽!赤足這是超強!
2015-08-31 08:04 ·
2
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dylan Lee
恭喜赤足完賽~真強!!
2015-08-31 08:05 ·
2
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周大哥(里慢小小灰)
恭喜順利完賽
2015-08-31 08:05 ·
1
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陳世賢
恭喜赤足完賽
2015-08-31 08:07 ·
1
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mindy
赤腳ㄟ,佩服佩服,恭喜!
2015-08-31 08:07 ·
2
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Dick Hsiao
恭喜完賽!
2015-08-31 08:12 ·
1
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Joe White
恭喜完賽...讚!
2015-08-31 08:16 ·
1
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Jon Fielder
恭喜大雨赤足完賽
2015-08-31 08:22 ·
2
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Chris
雨中赤足完賽真是厲害啊!
2015-08-31 08:26 ·
2
個人推
Hua Hua Lu
信安大,讚到不行啦!恭喜完賽喔!
2015-08-31 08:34 ·
2
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老飛
恭喜赤足完美完賽。
2015-08-31 08:36 ·
1
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JAGUAR
恭喜完賽~
2015-08-31 08:58 ·
1
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鄭伯
恭喜完賽~
2015-08-31 09:06 ·
1
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莊克臣
恭喜 赤足完賽~
2015-08-31 09:17 ·
1
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能能
信安大:恭喜赤足完賽!讚喔。
2015-08-31 09:26 ·
1
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莊國詩
漂亮的赤足完賽。
早安~工作愉快。
2015-08-31 09:52 ·
1
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Chinfu
恭喜完賽。
2015-08-31 10:04 ·
1
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福來德
水哦! 恭喜完賽!
2015-08-31 10:10 ·
1
個人推
JCY
恭喜順利完賽…
2015-08-31 10:13 ·
1
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沈政龍
恭喜完賽!!:
2015-08-31 10:14 ·
1
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這是我
恭喜完賽讚啦
2015-08-31 10:22 ·
1
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Eric Tsao
恭喜信安兄大雨中完賽!
2015-08-31 10:26 ·
1
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阿德
恭喜完賽!厲害的赤足全馬!
2015-08-31 10:30 ·
1
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Andy
恭喜漂亮完賽
2015-08-31 11:53 ·
1
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Draco
信安兄~恭喜完賽!赤足厲害餒!
2015-08-31 12:10 ·
2
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明哲
恭喜完賽讚喔。
2015-08-31 12:18 ·
1
個人推
信凱
恭喜完賽
2015-08-31 12:20 ·
1
個人推
MAX WANG
恭喜完賽!
2015-08-31 12:24 ·
1
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廖俊欽
恭喜完賽.真是厲害赤足全馬佩服
2015-08-31 12:39 ·
1
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李百信
恭喜漂亮完賽厲害讚啦…
2015-08-31 12:50 ·
1
個人推
韓震
厲害…佩服!
2015-08-31 14:14 ·
1
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楊姐
信安 多重挑戰 全馬 赤腳 下雨 我很佩服你高人的毅力。恭喜你平安完賽
2015-08-31 14:21 ·
2
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許崑柱
厲害呢!赤足跑全馬,恭禧完賽i
2015-08-31 14:21 ·
1
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李同湖
恭喜完賽
2015-08-31 15:46 ·
1
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David
信安兄 強喔!恭喜赤足完賽~
2015-08-31 16:00 ·
1
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王全利 (新竹瘋)
恭喜完賽~
2015-08-31 16:10 ·
1
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柯銘祥(培英慢跑)
午安!!恭喜完賽!!!
2015-08-31 16:39 ·
1
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-08-31 17:22 ·
1
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潘俊瑋
恭喜赤足漂亮完賽!
2015-08-31 18:05 ·
1
個人推
LUCKY LlN
恭喜信安兄雨天馬艱苦、堅持完賽!
2015-08-31 18:34 ·
3
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Niklaus
大雨玩跑…恭喜!
2015-08-31 18:53 ·
1
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謝俊賓
水喔恭喜完賽
2015-08-31 19:22 ·
1
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Dean迪恩
恭喜雨中赤足順利完賽
2015-08-31 19:52 ·
1
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鄭志達
恭喜完賽!
2015-08-31 20:39 ·
1
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潘索隆
恭喜完賽!太強ㄌ赤足ㄚ
2015-08-31 20:44 ·
2
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宋晧源
@信安兄~恭喜完賽~
2015-08-31 21:08 ·
1
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黃惠珍❤河馬跑不快
厲害!
2015-08-31 21:41 ·
1
個人推
chiu chiu
好厲害!雨中漂亮完賽!
2015-08-31 21:50 ·
1
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登順
陳兄.恭喜完賽.好厲害的赤足馬.
2015-08-31 21:53 ·
2
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小城
恭喜赤足初馬順利完賽
2015-08-31 22:02 ·
1
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黃家偉(智邦路跑)
恭喜順利完賽!ㅎㅎ
2015-08-31 23:17 ·
1
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鎖螺絲
恭喜完賽!
2015-08-31 23:25 ·
1
個人推
跨出第一步 改變由此開始。
恭喜完賽!
2015-09-01 00:30 ·
1
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Michael
恭喜安哥星空赤足馬漂亮完賽,真帥啊!
2015-09-01 02:09 ·
2
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brucelee
恭喜 順利完賽~
2015-09-01 06:11 ·
1
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andy
恭喜完賽
2015-09-01 07:48 ·
1
個人推
畯(準仔)
信安哥:午安!恭喜2015 大鵬灣海風夕陽星空馬拉松帥氣完賽!
一起加油
2015-09-01 11:25 ·
3
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terresa
信安~赤足42k"簡直是我的偶像"拍手~恭喜漂亮完賽(^_-)
2015-09-01 16:54 ·
2
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郭文全
恭喜赤足完賽~~
2015-09-01 16:59 ·
2
個人推
.
毅力驚人~!厲害 >_<b
2015-09-03 10:45 ·
2
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李成國
讚喔!
2015-09-04 15:47 ·
1
個人推
Michael
預祝安哥
周日潮庄馬漂亮玩賽~
2015-09-05 00:48 ·
1
個人推
目標心跳區間: 111~ 146
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'20"
00:13'24"
3
06'21"
00:19'45"
4
06'32"
00:26'17"
5
06'30"
00:32'47"
6
08'05"
00:40'52"
7
05'34"
00:46'26"
8
06'13"
00:52'39"
9
06'22"
00:59'01"
10
07'15"
01:06'16"
11
05'45"
01:12'01"
12
06'23"
01:18'24"
13
08'45"
01:27'09"
14
05'55"
01:33'04"
15
06'23"
01:39'27"
16
08'27"
01:47'54"
17
05'53"
01:53'47"
18
10'42"
02:04'29"
19
05'54"
02:10'23"
20
05'55"
02:16'18"
21
06'11"
02:22'29"
22
09'17"
02:31'46"
23
05'42"
02:37'28"
24
05'59"
02:43'27"
25
07'03"
02:50'30"
26
06'16"
02:56'46"
27
06'17"
03:03'03"
28
07'43"
03:10'46"
29
06'11"
03:16'57"
30
07'06"
03:24'03"
31
06'18"
03:30'21"
32
06'55"
03:37'16"
33
06'04"
03:43'20"
34
07'17"
03:50'37"
35
06'27"
03:57'04"
36
07'57"
04:05'01"
37
06'55"
04:11'56"
38
06'49"
04:18'45"
39
07'10"
04:25'55"
40
07'26"
04:33'21"
41
06'25"
04:39'46"
42
07'35"
04:47'21"
42.2
12'13"
04:50'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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randallkwo
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00:27:05
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
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