3.6 km | 00:20:20 | 05:37/km日期: 2022-03-12 06:32 - 平均心率: 179 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'59" / 05'52" / 05'34" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'30") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'47" (+00'29") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'54" (+00'36") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'33" (+00'15") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'39" (+00'21") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'18" | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'10" | 110 / 3610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.49 km 
母子鱷魚 跟上來小綠 累積 :
688.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'52" | 00:11'51" |
| 3 | 05'34" | 00:17'25" |
| 3.6 | 05'17" | 00:20'39" |
留言 
展開計圈分析
