9.0 km | 00:50:26 | 05:35/km日期: 2022-03-21 17:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'56" / 05'17" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'16" / 06'26" / 05'59" / 06'07" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'26" (+00'26") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'25" (+00'25") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'27" (+00'27") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'17" (+01'17") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'00" (+01'00") | 799 / 8799 |
| 7 | | 06'19" (+01'19") | 227 / 9026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 178.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'17" | 00:10'13" |
| 3 | 05'27" | 00:15'40" |
| 4 | 05'26" | 00:21'06" |
| 5 | 05'26" | 00:26'32" |
| 6 | 05'16" | 00:31'48" |
| 7 | 06'26" | 00:38'14" |
| 8 | 05'59" | 00:44'13" |
| 9 | 06'07" | 00:50'20" |
| 9.0 | 05'04" | 00:50'28" |
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