5.7 km | 00:38:05 | 06:37/km日期: 2022-03-24 19:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'32" / 05'33" / 05'29" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+07'38") | 749 / 5749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'32" | 00:17'13" |
| 4 | 05'33" | 00:22'46" |
| 5 | 05'29" | 00:28'15" |
| 5.7 | 13'01" | 00:38'01" |
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